Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов — новости медицины

Ранее группа американских ученых сравнила эффективность нескольких методов снижения тревожности: когнитивно-поведенческой терапии, курса управления стрессом и кундалини-йоги — практики, которая сочетает физические упражнения с медитацией и пением мантр. В рандомизированном исследовании приняли участие 226 мужчин и женщин с ГТР, которые были разделены на три группы. В течение 12 недель одна группа получала КПТ, вторая — […]

Постояльцы отелей раскрыли свои тайные занятия в номерах

Пользователи сети, регулярно ночующие в гостиницах, раскрыли тайные дела, которыми они занимаются только в номерах. О том, чего они не делают дома и делают в отелях, постояльцы рассказали на форуме Reddit. Одним из самых популярных комментариев стало признание мужчины, который заявил, что обычно не носит дома халат, но с удовольствием делает это в отеле.

Трусова объяснила занятия стрип-пластикой

«Мне очень нравится, это очень женственно. Сейчас я занимаюсь этим периодами. Я танцую, мы снимаем видео, потом я прекращаю на время. Потом находится время, и я опять танцую», — заявила 19-летняя спортсменка. Она отказалась считать эти занятия пошлыми. Трусова — серебряный призер Олимпийских игр-2022 в Пекине . На турнире она установила историческое достижение, прыгнув пять […]

В школе Ростовской области приостановили занятия после ранения четырех человек

Утром 11 сентября девятиклассник в маске при попытке войти в школу в хуторе Красный Десант Неклиновского района Ростовской области ранил четверых человек. Ранения получили три сотрудника образовательного учреждения и родственник одного из учеников, врачи оценивают состояние пострадавших как легкой степени тяжести, им оказывается медицинская помощь. Никто из детей не пострадал.