По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный повышенный уровень инсулина может в конечном итоге привести к ожирению и диабету II типа.
Мыть руки так, чтобы уничтожить максимальное количество микробов и защитить себя от ОРВИ, нужно только с мылом, рассказала эпидемиолог Видновской КБ Минздрава МО Ольга Ненастина. Правила гигиены в сезон ОРВИ она назвала в беседе с NEWS.ru. По словам Ненастиной, для этих целей подойдет любое мыло. «Мыть руки правильно, значит, обязательно использовать мыло. Любое — кусковое […]
Лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев заявил, что храп увеличивает риск развития тяжелых заболеваний. Об этом он сообщил в интервью радио Sputnik. Врач предупредил россиян об опасности храпа и подчеркнул, что эти звуки говорят о недостаточном снабжении мозга кислородом. По его словам, это нарушение дыхания грозит подъемом артериального давления, а впоследствии — инфарктом […]
Мужчины рассказали, какие образы для мастурбации, которые другим могут показаться необычными, возбуждали их в юности. Своими воспоминаниями они поделились поделились на Reddit. Многие мужчины признались, что мастурбировали на женщин в каталогах белья. Один из пользователей добавил, что использовал для возбуждения медицинские материалы. В «Другом мире» была эротическая сцена, в которой Кейт Бекинсейл полностью одета в […]
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. Новые привычки вводятся постепенно. Например, сначала пациент учится включать в рацион достаточно фруктов и овощей. Когда привычка есть овощи и фрукты ежедневно закрепится, можно переходить к формированию следующей здоровой привычки», […]
Хроническая усталость, частые простудные заболевания и различные инфекции являются признаками ослабленного иммунитета, считает профессор биомедицины в Университете Центрального Ланкашира ( Великобритания ) Питер Абель. Его мнение, а также слова других специалистов цитирует издание Daily Mirror. По словам Абеля, об ослаблении защитной функции организма можно говорить, если человек болеет респираторными или вирусными заболеваниями чаще двух-четырех раз […]
Чтобы усилить удовольствие во время секса, Голдман посоветовала стимулировать зону промежности между половыми органами и анусом. По ее словам, эта область крайне чувствительна, так как в ней находится много нервных окончаний. Второй способ получить больше удовольствия от секса, говорит Голдман, — это сконцентрироваться на физических ощущениях и дыхании. «Дышите медленно и глубоко. Это усилит поступление […]