Записи за день: 05.12.2023

Read more about the article Девушка раскрыла необычный способ отшить назойливого мужчину
Необычные питомцы

Девушка раскрыла необычный способ отшить назойливого мужчину

«Я хожу в зал, чтобы потренироваться и расслабиться, и не рассматриваю его как место для общения», — объяснила автор поста. Однако недавно в спортзале к ней подошел молодой человек, который начал флиртовать с девушкой и попросил ее номер телефона. Она вежливо отказала. Героиня истории добавила, что мужчина не принял отказ всерьез. Его поведение начало раздражать […]

05.12.2023
Read more about the article Диетолог предостерегла от ошибок при похудении
Важно знать

Диетолог предостерегла от ошибок при похудении

По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. Новые привычки вводятся постепенно. Например, сначала пациент учится включать в рацион достаточно фруктов и овощей. Когда привычка есть овощи и фрукты ежедневно закрепится, можно переходить к формированию следующей здоровой привычки», […]

05.12.2023